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中秋佳节--月满高空银光泄,圆圆团团亲人聚

TIME:2019-09-16 来源:德赢娱乐集团
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 中秋节,又称月夕、仲秋节、追月节、拜月节、女儿节或团圆节,是流行于中国众多民族的传统文化节日,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将中秋节定在八月十六。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福。
吃月饼温馨小贴士
月饼象征着团圆,是中秋佳节必吃的食物。那怎么吃月饼更健康呢?
1、早上吃月饼。可以补充上午所需能量,也不易发胖,患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间。 2、有些人不能吃月饼。一些特殊人群食用月饼时须相当谨慎,如胃炎患者、胆囊炎、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。
3、不能过多吃月饼。因为月饼含有很多油脂和蔗糖,过量食用会导致胃胀、消化不良,严重还会引起腹泻。还会影响食欲,导致食欲不振,血糖升高。
4、月饼不宜冰箱储存。在低温的条件下,淀粉会变得老化,使月饼变硬、口感变差。最好放置在室内阴凉干燥处,储存时间不要太长。5、吃月饼的饮食搭配。不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁。可多吃富含维他命C和纤维素的柚子,在吃月饼的时候搭配绿茶一起就更加健康了,绿茶有助于促进消化,还能帮助解油腻。中秋佳节即将到来,人月两团圆,祝愿家人和亲友们健康、快乐。举杯对月,但愿人长久千里共婵娟。
望月怀远 / 望月怀古作者:张九龄 (唐)
海上生明月,天涯共此时。情人怨遥夜,竟夕起相思。灭烛光满,披衣觉露滋。不堪盈手赠,还寝梦佳期。

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